ラボの紹介– about Compass –

健康、それは人生を彩るHealth is color your life

皆様の今を現すのはこれまでの習慣であり、これから先の人生を良くするも悪くするも今からのライフスタイル次第です。

流行りのものや見栄えの良いものが多く溢れている今日ですが、それらは皆様の健康に貢献しているでしょうか。
痛みをとりたい・元気でいたい・美しくなりたいなど、様々な悩みが飛び交っていますが、どの悩みも先程例に挙げたような楽に・簡単にといった手っ取り早い手段で解決していれば、このような悩みが飛び交うことはないでしょう。

そのような中で、大切なのは健康。
世間では当たり前と思われているかもしれませんが、身体の悩みが多く存在する以上、健康に今一度目を向けることが大切であると考えます。

皆様の抱えている悩みは運動・食事・生活習慣といった、健康に目を向けることにより解決するだけでなく人生を鮮やかに彩ってくれることでしょう。

Concept:概念

身体と心の調和Harmony of Body and Mind

身体と心。
この2つは人間が生きていく上での在り方を示すものであり、両者は切っても切れない関係と言えます。
楽しくて笑う・落ち込んで肩を落とす・苛立ち血圧が上がるといったように、感情の動きに伴い身体が反応を起こすことが両者の繋がりを裏付けています。

身体と心は健康を考える上でも基礎的な要素となります。
健康は一般的に、身体的・精神的・社会的の3つの状態が良好であることと定義づけされていますが、ここでもやはり身体と心の状態は重要視されています。
また社会的な健康を保つためには、自身の身体と心の健康抜きには考えられないでしょう。

以上のことから、身体的な健康レベルを引き上げることが、精神的安定そして社会的健康へ繋がっていくと考えています。

Policy:方針

痛み・不調の改善Improvement of pain and upset

痛みや不調がないことを健康の最低条件として考え、痛み・不調を改善することを基本方針としています。

今日の日本では、肩こりや腰痛をはじめとする慢性疾患に悩む方が多くおられます。
皆様、健康への意識は少なからずあるものの行動に中々移ることができないのは、身体に痛みや不調を抱えていることが一つの原因ではないかと考えます。

身体に痛みや不調がなければ、自然と調子は良くなり気分も上がるといった良いサイクルに入ることができるはずです。
その良いサイクルを長期的に繰り返すために、痛み・不調の改善で終わるのではなく、再発の予防そして身体機能・能力の向上へと繋げていきます。